好女人不僅要秀外而且更要慧中，百搭的時(shí)尚美裝固然可以有，但是沒(méi)有健康的身材，再好的效果也出不來(lái)，總是感覺(jué)自己穿在身上比不上模特穿在身上的樣子么？不如找點(diǎn)時(shí)間練練瑜伽，減壓的同時(shí)你會(huì)獲得完全不一樣的自己。

天天瑜伽塑身，一系列極富針對(duì)性的瑜伽練習(xí)，旨在訓(xùn)練強(qiáng)化不同的身體部位，塑形燃脂，提供專業(yè)的腹部訓(xùn)練課程，包含16個(gè)瑜伽體式的動(dòng)畫演示，訓(xùn)練時(shí)長(zhǎng)約為10分鐘。詳細(xì)的動(dòng)作解說(shuō)和練習(xí)指導(dǎo)讓你更易掌握千變?nèi)f化的瑜伽體式。

和傳統(tǒng)的訓(xùn)練方式僅僅訓(xùn)練腹部的表層肌肉不同，瑜伽強(qiáng)調(diào)正確的姿勢(shì)，健康的呼吸及合理的動(dòng)作編排。在塑造腹部線條的同時(shí)，瑜伽更能帶來(lái)心平氣和的心境。

專業(yè)獨(dú)到的圖解情景模式，即可體驗(yàn)到有塑身效果的同時(shí)緩解壓力的瑜伽運(yùn)動(dòng)的魅力，優(yōu)雅而健康的身材和外在的獨(dú)到品位的搭配是魅力女人必不可少的兩個(gè)要素。