《跑步控》是專門針對跑步愛好者、運動健身人群以及缺乏運動的亞健康人群量身開發(fā)的手機客戶端軟件?！?a target="_blank">跑步控》的訓(xùn)練計劃已幫助上千萬初級跑步愛好者完成了減肥瘦身的健身目標，并訓(xùn)練他們成功完成5公里的跑步比賽。

《跑步控》第一次把跑步訓(xùn)練計劃搬到了您的手掌中，無論身在何處，本訓(xùn)練計劃全程提供實時語音提醒、訓(xùn)練安排以及訓(xùn)練內(nèi)容的記錄功能，督促并鼓勵您完成既定訓(xùn)練目標，讓您不斷挑戰(zhàn)自我進而通過9個星期的系統(tǒng)訓(xùn)練后毫無壓力地跑完5公里！

主要功能：

- 每次20至30分鐘的訓(xùn)練，交替進行慢跑和步行，跑前5分鐘熱身和跑后5分鐘放松活動

- 持續(xù)9個星期，可以在任何時間開始，訓(xùn)練強度會隨著訓(xùn)練進度日益劇烈

- 語音提示何時跑步，何時步行，以及跑前熱身及跑后放松的提醒

- 教練聲音提示將會全程貫穿在每一次訓(xùn)練中，實時提醒訓(xùn)練內(nèi)容和進度，鼓勵并督促完成訓(xùn)練

- 記錄每次完成的訓(xùn)練，卡路里消耗，跑步速度以及跑步路線的追蹤與分享

- 可與播放列表-音樂、播客或其他音頻一起使用

- 適用于慢跑者、步行者、運動、減肥、健身訓(xùn)練的人

《跑步控》擁有簡潔易用的操作、友好的用戶界面，從而在訓(xùn)練過程中能夠快捷地使用軟件并享受到訓(xùn)練的快樂。

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分類：生活工具   評分：
大小：5MB  支持平臺：Android