一年之計(jì)在于春，這是所有人都知道的道理，天氣剛剛轉(zhuǎn)晴，一大幫運(yùn)動(dòng)達(dá)人就開(kāi)始帶上裝備輾轉(zhuǎn)于各大體育館與郊野戶外開(kāi)始一年的鍛煉計(jì)劃；資深的運(yùn)動(dòng)人士專業(yè)裝備必不可少，本文要介紹給大家的不是這些實(shí)際的運(yùn)動(dòng)裝備，而是能在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中起輔助作用的應(yīng)用。

曾經(jīng)iPod+Nike那樣的運(yùn)動(dòng)組合成為許多跑步迷的擁躉，配合運(yùn)動(dòng)功能的專用手表和腕帶等周邊設(shè)備也零星的出現(xiàn)，不過(guò)你會(huì)發(fā)現(xiàn)，智能手機(jī)+運(yùn)動(dòng)輔助類應(yīng)用的出現(xiàn)才將這樣的智能運(yùn)動(dòng)概念推及到更多人的身邊。

跑步、騎車(chē)、俯臥撐、羽毛球，甚至高爾夫……都能找到相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)助理，那就讓我們來(lái)一起尋找自己喜歡的運(yùn)動(dòng)搭配吧。

記步與能量標(biāo)尺合一的跑步助理

2500多年前，在古希臘埃拉多斯山巖上刻著三句名言：“如果你想強(qiáng)壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聰明，跑步吧！

跑步這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)陪伴著人類進(jìn)化過(guò)去了幾千年，依然是最受喜愛(ài)和最容易實(shí)現(xiàn)的運(yùn)動(dòng)之一，相比于三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)、間斷式的不規(guī)律跑步訓(xùn)練，有一個(gè)能夠?yàn)槟阌?jì)算運(yùn)動(dòng)量和記憶路線的助手會(huì)好得多。

咕咚健身，一個(gè)基于Android系統(tǒng)開(kāi)發(fā)的一款手機(jī)健身客戶端，能夠準(zhǔn)確監(jiān)測(cè)自己的卡路里消耗，精確測(cè)量每一個(gè)微小動(dòng)作，它通過(guò)自帶的重力感應(yīng)技術(shù)，能實(shí)時(shí)記錄自己每日的步行步數(shù)，精確感應(yīng)走、跑、跳等運(yùn)動(dòng)軌跡。

而且數(shù)據(jù)可以同步上傳，通過(guò)強(qiáng)大的實(shí)時(shí)運(yùn)算能力，為自己精確地計(jì)算每日的運(yùn)動(dòng)距離。設(shè)置科學(xué)合理的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，幫助自己改善健康狀態(tài)。

運(yùn)動(dòng)的同時(shí)還能夠通過(guò)它獲得獎(jiǎng)勵(lì)，通過(guò)運(yùn)動(dòng)消耗獲得的卡幣，還能參加網(wǎng)站的各類活動(dòng)，諸如免費(fèi)兌換和抽獎(jiǎng)等等。它還有發(fā)表記錄，和朋友聊天互動(dòng)，發(fā)送消息的功能，自己運(yùn)動(dòng)的同時(shí)和朋友一起分享快樂(lè)。

近感計(jì)數(shù)俯臥撐專用教練

俯臥撐是力量素質(zhì)訓(xùn)練的重要內(nèi)容之一，用來(lái)提高上肢、胸部、腰背和腹部肌肉力量最合適不過(guò)，而且因其所需空間小，又無(wú)需任何器械，所以是很簡(jiǎn)單易行卻十分有效的力量訓(xùn)練手段。

俯臥撐教練不僅能夠幫你記錄俯臥撐的個(gè)數(shù)，還能計(jì)算每次鍛煉身體所消耗的卡路里，更能根據(jù)你的體能和每日鍛煉狀況制定個(gè)性化的健身計(jì)劃。

接觸和近感式計(jì)數(shù)

正如開(kāi)始的向?qū)е锌吹降哪菢樱?a target="_blank">俯臥撐教練靠鼻子接觸你的手機(jī)屏幕來(lái)計(jì)數(shù)，所以將手機(jī)放在如圖那樣的位置就可以開(kāi)始訓(xùn)練了。

自由練習(xí)模式中你是可以憑借自己的體能來(lái)發(fā)揮的，當(dāng)然你也可以嘗試一下自己的水平為下面的訓(xùn)練計(jì)劃做準(zhǔn)備。

自由練習(xí)模式

完成后會(huì)有詳細(xì)的計(jì)數(shù)和體能消耗統(tǒng)計(jì)，能夠很輕易的計(jì)算出你此次通過(guò)自由練習(xí)所達(dá)到的目的。后面的訓(xùn)練計(jì)劃也會(huì)因此有所依據(jù)。

格瓦拉羽毛球場(chǎng)館無(wú)條件預(yù)訂

羽毛球也是喜聞樂(lè)見(jiàn)的活動(dòng)了，無(wú)論校園還是社區(qū)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所，都能看見(jiàn)男女老少爭(zhēng)相比試的場(chǎng)面，這樣同時(shí)鍛煉多方位的運(yùn)動(dòng)還真是欲罷不能的。

格瓦拉羽毛球就是專為羽毛球愛(ài)好者們準(zhǔn)備的，支持在線預(yù)訂羽毛球館的免費(fèi)軟件，當(dāng)你想要與朋友一起打場(chǎng)熱汗淋漓的羽毛球比賽，卻找不到空余的場(chǎng)地，或者高高興興沖到羽毛球館卻被告知場(chǎng)地己被占用一空的時(shí)候，就能體會(huì)到預(yù)訂場(chǎng)館是多么的重要。

格瓦拉提供無(wú)需球館會(huì)員資格就能預(yù)訂場(chǎng)館的服務(wù)，可以隨時(shí)隨地預(yù)訂所有格瓦拉簽約羽毛球館。無(wú)需提前到場(chǎng)，場(chǎng)地持續(xù)預(yù)留；預(yù)定之前能夠隨時(shí)隨地查看各大羽毛球館所有場(chǎng)地每天的預(yù)訂情況，輕松找到合適的場(chǎng)館場(chǎng)地。

目前格瓦拉羽毛球已支持上海地區(qū)全部羽毛球館的信息查詢，提供最全面、最詳盡的第一手場(chǎng)館信息；信息精確到場(chǎng)館的挑高、地板材質(zhì)、場(chǎng)地?cái)?shù)量等，并有大量實(shí)景圖片可供參考，后續(xù)如果加入對(duì)其他城市的支持就會(huì)有更多的人受益啦。

GPS高爾夫追蹤私人“球童”

高爾夫與網(wǎng)球、保齡球、桌球并稱為世界四大紳士運(yùn)動(dòng)，雖然筆者至今也無(wú)法理解這種滿山遍野追著一個(gè)小球跑的行為……

這是一個(gè)完整的高爾夫球指南，擁有高精度的GPS工具，網(wǎng)上互動(dòng)計(jì)分卡，球洞鳥(niǎo)瞰圖等功能，是你的隨身高爾夫助理。

它是個(gè)最棒的全球定位助手，記分員，距離計(jì)算器，測(cè)距儀和虛擬教練，又像個(gè)私人的便攜式“球童”，擊球后可以通過(guò)它馬上知道您的距離和分?jǐn)?shù)，并且透過(guò)航空?qǐng)D定位到每一個(gè)球洞。甚至能給每一擊所需的球桿的建議，以此來(lái)幫助您打得更好。

通過(guò)用 Mobitee 搜索，你能夠找到距離任何一個(gè)果嶺，障礙，狗腿洞，或任何您想知道的地方有多遠(yuǎn)，擊球前通過(guò)虛擬動(dòng)畫(huà)，你的虛擬教練會(huì)建議您該使用哪支球桿，或該用多大的力度擊球。這樣，你就能在球場(chǎng)中發(fā)揮你的最佳表現(xiàn)。

最全場(chǎng)館信息搜羅

室外空氣質(zhì)量的問(wèn)題，逼著不少人都無(wú)奈的把運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地移到了室內(nèi)，雖然周邊的大小場(chǎng)館眾多，不過(guò)真要找起來(lái)，生活在所在的城市幾年的朋友都不一定能數(shù)的齊。

361°的出現(xiàn)就是為了解決這一問(wèn)題來(lái)方便愛(ài)好運(yùn)動(dòng)的人們，打造的中國(guó)首張電子體育地圖，匯集了主要城市大大小小的體育場(chǎng)館，體育迷們可以在這里尋找運(yùn)動(dòng)圣地、發(fā)起線下約戰(zhàn)、追蹤賽事動(dòng)態(tài)。

點(diǎn)評(píng)：

天氣條件漸漸轉(zhuǎn)好，是時(shí)候走出家門(mén)或者郊游或者運(yùn)動(dòng)去了；運(yùn)動(dòng)過(guò)程難免出現(xiàn)過(guò)量或者無(wú)效的問(wèn)題，為了安全健康的考慮，帶上一個(gè)隨身的運(yùn)動(dòng)助理必不可少，跑步還是騎車(chē)，打球還是游泳，都能找到最適合的那個(gè)。