需要軟件，excel、outlook、ActiveSync（或其它同步軟件）

1、 在excel中編輯聯(lián)系人，列A為姓名，B為移動(dòng)電話，C為固定電話，如圖：

2、 點(diǎn)文件→另存為→CSV（逗號(hào)分隔）（*.csv），可能會(huì)有錯(cuò)誤提示，不用理，點(diǎn)“確定”和“是”，如圖

3、 運(yùn)行outlook，文件→導(dǎo)入與導(dǎo)出→從另一程序或文件導(dǎo)入→下一步

以逗號(hào)為分隔符（windows）→下一步

點(diǎn)瀏覽選中剛才保存好的CSV文件→用導(dǎo)入的項(xiàng)目替換重復(fù)的項(xiàng)目→下一步

選擇目標(biāo)文件夾→選中“聯(lián)系人”→下一步

勾選要執(zhí)行的操作（此例中為：將“2.CSV導(dǎo)入下列文件夾：聯(lián)系人）→點(diǎn)擊“映射自定義字段”

將左邊的值拖動(dòng)到右側(cè)合適的字段中（如此例即是將“丁”拖至“姓名”，“139686*****”拖至“移動(dòng)電話”，“0576********”拖至“住宅電話”，當(dāng)然需要的話也可增加其它項(xiàng)。）→點(diǎn)擊確定

點(diǎn)擊完成即大功告成，這時(shí)會(huì)出現(xiàn)導(dǎo)入進(jìn)度，完成后你會(huì)發(fā)現(xiàn)剛才輸入的都已在outlook聯(lián)系人中出現(xiàn)。

4、用適合自己手機(jī)的同步軟件將聯(lián)系人同步到手機(jī)中，如M8的ActiveSync，NOKIA的PC套件。